На нашем сайте Вы можете найти полезную для себя и своих близких информацию о работе центра, стилях йоги, преподавателях, последних новостях (собраниях, семинарах, гостях посетивших его), о предстоящих семинарах: выездных, а также в самом центре.

Последние новости

Вот так сбываются мечты...

Стили Йоги

АШТАНГА-ЙОГА – восьмиступенчатая йога Патанджали, яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, самадхи.

БХАКТИ-ЙОГА – йогический путь преданности.

ЙОГА-АБХЬЯСА – практика философии йоги.

КАРМА-ЙОГА – йогический путь действия, единения с высшим сознанием посредством действия, обсуждаемого в Бхагават Гите.

ЛАЙЯ-ЙОГА – единение с высшим сознанием посредством пранаямы или преданности.

РАДЖА-ЙОГА – высшая йога, единение посредством концентрации ума, восьмеричный путь в формулировке Патанджали.

ХАТХА-ЙОГА – наука йоги, которая очищает физическое тело посредством шаткармы, асаны, пранаямы, мудры, бандхи и концентрация как прелюдия к раджа-йоге и самадхи.

КРИЙЯ-ЙОГА - представляет собой специфическую форму йоги и медитации. Техники Крийя Йоги передаются посредством инициирования просвещенных мастеров.

КУНДАЛИНИ-ЙОГА является динамичной формой йоги. практика Кундалини Йоги включает в себя все элементы йоги, такие, как ассаны, пранаяма, мантры, мудры.Все эти части в совокупности образуют так называемые крийи, которые гармонизируют пять элементов, восемь чакр, физическое тело, ум и дух.

"Йога-Денс" - это "тактичная" практика йога-ассан. сочетание статики и динамики в заданном такте и ритме дыхания позволяет уравновесить потенциал внутренних энергопотоков(вайю) и активизировать центральный(удана-вайю), что есть творческий порыв. И когда он превращается в непрерывный поток - внутренний Творец обьединяется с внешним миром.

И практика и сама жизнь может быть "тактичной" и двигаться в ритме танца под музыку Вашего дыхания!!!

О клубе

Николаевский центр Универсальной йоги открылся 8 августа 2007 года в старинном здании по ул. Московской.  И вскоре зарекомендовал себя как одно из лучших заведений  данного профиля в городе. Под началом инструктора Потемкиной Ларисы (сертификат института Универсальной йоги) начали работать  три молодых иструктора. Сегодня в нашем центре работают три сертифицированных и шесть инструкторов-консультантов.